Search
Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
新春企画♪第1弾!!!
0

    おはようございます晴れ

     

    酸素カプセルとのお得なセットメニューのご案内です!

     

     

     

     

    酸素カプセル60分 × マッサージ20分 = 2,980円

     

    酸素カプセル60分 × 鍼(はり)15分 = 2,980円

     

    酸素カプセル60分 × 美容鍼 = 4,060円

     

     

    どのコースもお得なセット料金となっていますぐー

     

    2月末(予定)までの期間限定セットコースなので、興味のある方はお早めに!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
    健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
    鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
    骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
    首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
    シビレ
    など
    幅広い施術を
    国家資格者が行っております。

    posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | キャンペーン | 08:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    肩甲骨ストレッチで走る準備を!
    0

      マラソンの季節到来!


      この冬も様々な地域で市民マラソンが開催され、2月25日には東京マラソン2018が開催されます。

       

      年が明けて気持ちも新たに走り出そうという方も多いのではないでしょうか。

       

      そして、我が練馬区も3月25日(日)に『練馬こぶしハーフマラソン 2018』が開催されます!

      ハイジア鍼灸整骨院の前を通ります)

       

      そこで「走る動力の源」といわれる肩甲骨周りをストレッチして、走る身体を作りましょう。


      現代の日常動作は肩が前に入り胸が縮んでいる姿勢が多いので、腕が後ろに引けず肩甲骨周りがガチガチになってしまいます。するとせっかくのトレーニングの成果がうまく出せません。

       

      そこで・・・指


      仝と胸のストレッチ

       

      後ろで手を組み、肩甲骨をぎゅっと寄せるようにして肩の前、胸を伸ばす。

       

       

      胸・肩・背中・腰・腿裏のストレッチ

       

      ,離好肇譽奪舛了兩から腕を前に倒す。
      ※腕が地面に対して90度以上を目指します。

       

       

      8甲骨周りのストレッチ

       

      1. 右手の手の甲を背中に当て、腕で三角形の隙間を作る。
      2. 左手で右腕の肘を前に引きます。
      ※反対も行う。

      ※それぞれ痛みが出る手前で30秒キープ。


      毎日コツコツ行うことで、走るために必要な柔軟性を高めることができます走る

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
      健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
      鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
      骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
      首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
      シビレ
      など
      幅広い施術を
      国家資格者が行っております。

      posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | 健康 | 09:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      謹賀新年
      0

        新年 明けましておめでとうございます正月

        本年も皆様の健康づくりのお手伝いに、精一杯施術させていただきますキラリ

        どうぞよろしくお願い申し上げますお願い

         

        ハイジア鍼灸整骨院 院長高橋

         

         

         

         

         

        おはようございます晴れ

         

        本日、1月4日から通常診療ですビックリ

         

        今年も恒例の『干支メモ』をお年賀としてご来院の方にお配りしていますので、

        ご来院をお待ちしております。

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        昨日の3日は神田明神に初詣でに家族で行って来ました神社

         

        やはり、三が日ということもあってすごい人ビックリビックリビックリでした

         

         

        目の前の道路は警察の交通規制が入り、車両通行止め×

         

        道路を使っての蛇行するような行列・・・行列

         

        参拝するまでに1時間以上掛かりましたが、参拝できてスッキリした気分になりましたきらり

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
        健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
        鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
        骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
        首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
        シビレ
        など
        幅広い施術を
        国家資格者が行っております。

         

        posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | ご挨拶 | 09:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        美容鍼+くび・肩・頭皮のマッサージ
        0

          こんばんは夜

           

          ハイジア鍼灸整骨院 高橋ですエクステンション

           

          今回は美容鍼の効果を更に上げるセットコースを作りました拍手

           

          その名も・・・

           

          「美容鍼+くび・肩・頭皮のマッサージセットコース」です驚き

           

          そのまんまです汗

           

           

           

           

          心臓から首や顔・頭に向かっていく血流をマッサージによって促進させ、循環を良くし、

           

          お顔のハリつやをアップ!!!

           

          またお顔の血色不良やくすみにも効果的!!!

           

          肩こり・首こりのある方は、特に顔に行く血流が滞りがちなので

           

          施術することで一石二鳥鳥鳥にも三鳥鳥鳥鳥にも・・・

           

          是非、お試しくださいビックリ

           

           

           

          ☆美容鍼  所要時間 30分 ¥3,240

           

          ☆美容鍼+くび・肩・頭皮マッサージコース

           所要時間 45分(内マッサージ15分) ¥4,320

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
          健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
          鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
          骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
          首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
          シビレ
          など
          幅広い施術を
          国家資格者が行っております。

           

          posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | 治療案内 | 18:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          LINE@ 始めました!
          0

            こんばんは夜

             

            ハイジア鍼灸整骨院 院長の高橋です手

             

            この度、ハイジア鍼灸整骨院で「LINE@」を始めました!

             

            院の情報休診案内お得な情報キャンペーン情報などなど・・・

             

            様々な情報を発信していきたいと思っていますスピーカー

             

             

            ショップカードを取得して頂ければ、お得な特典もございますプレゼント

             

            この機会に是非、LINEの「友だち追加」から

            ID検索またはQRコードで登録してくださいスマホ

             

            ↓ ↓ ↓

             

            <img src="http://qr-official.line.me/L/lGn-EdyPMP.png">

             

            ID:@jeu6096q

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
            健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
            鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
            骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
            首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
            シビレ
            など
            幅広い施術を
            国家資格者が行っております。

            posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | お知らせ | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            年末年始のお知らせ
            0

              ハイジア鍼灸整骨院より年末年始のお知らせです。

               

               

              12月29日(金)・・・平常通り(20:00まで受付)

               

              12月30日(土)・・・13:00まで受付

               

              12月31日(日)〜1月3日(水)・・・休診

               

              1月4日(木)〜・・・平常通り

               

              となります。

               

               

               

              今年も残り約3週間。

               

              今年の疲れや痛みは今年のうちに!!!

               

              良い身体の状態で新年を迎えましょう笑顔

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
              健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
              鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
              骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
              首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
              シビレ
              など
              幅広い施術を
              国家資格者が行っております。

              posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | お知らせ | 08:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              ハイジア鍼灸整骨院
              0

                おはようございますビックリ

                 

                練馬区北町(地下鉄赤塚駅・下赤塚駅)に開院して5年7ヶ月・・・

                 

                最近、患者様に「『ハイジア』ってどういう意味?」とよく聞かれます耳

                 

                なので、以前(2012.4)にも掲載していましたが、また再掲したいと思います鉛筆

                 

                 

                 

                 

                 

                ハイジアはギリシャ語で『ヒュギエイア』

                 

                ギリシャ神話に登場する健康の維持や衛星を司る女神ですキラリ

                 

                医術の祖『アポローン(祖父)』の子で、医神『アスクレーピオス(父)』の娘になります。

                 

                父のアスクレーピオスと同様に一匹の蛇を従え、薬か水を入れていたと思わしき杯を持っていたと言われています。

                 

                このことから蛇と杯をモチーフにした『ヒュギエイアの杯』が薬学のシンボルになっているそうですグラス

                 

                アスクレーピオス信仰が広がるにつれてヒュギエイアに対する信仰も強くなり、後には女性の健康を守る神、特に婦人病に関しては大きな権能を持つとされ、女性の間ではヒュギエイアの絵姿や小さな彫像を髪飾りにすることが流行ったそうです指

                 

                ヒュギエイアの名はギリシャ語で健康を意味し、英語のhygiene(清潔、衛生)の語源とされています。

                 

                 

                 

                ここで、ハイジア鍼灸整骨院のロゴについて

                 

                 

                 

                真中の「h」はヒュギエイアに従えていた蛇のイメージと頭文字のh

                 

                周りの白抜きの三角二つは・・・

                 

                そうでうす!「杯」です

                 

                ヒュギエイアの杯をイメージして作られています。

                 

                 

                 

                このロゴは

                 

                診察券やDM

                 

                 

                入口の自動ドア

                 

                 

                看板

                 

                 

                あらゆるところに使っていますニコ

                 

                皆さんお気付きでした?

                 

                こんなハイジア鍼灸整骨院は身体の不調や痛みの改善・予防、健康維持のため全力で治療・サポート致しますグー

                 

                これから年末に向けて忙しくなる頃だと思います。仕事や家の大掃除、年末年始の買い物で重たい荷物を持ったりと・・・。

                 

                痛みや違和感等を感じたらお早めに。

                 

                また、そうなる前の予防でお身体のメンテナンスをしていきましょう=3

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
                健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
                鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
                骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
                首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
                シビレ
                など
                幅広い施術を
                国家資格者が行っております。

                posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | ブログ | 08:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                健康のために水を飲もう!
                0

                  水分補給の大事さほほえみ

                   

                  脱水症といえば夏に起こりやすいイメージですが、冬は「かくれ脱水」に注意が必要です。

                  夏のように汗をかいたり、のどが渇いたりしないので気がつきにくく暖房や空気の乾燥などで

                  自覚のないうちに水分不足になってしまうのです。

                  なんとなく体調が良くないといった症状から進行すると脳梗塞や心筋梗塞などの原因となることもビックリ

                   

                   

                   

                   


                  〜からだと水の関係〜

                  成人男性の場合、からだの約60%は水分でつくられており、普通に生活しているだけでも2.5Lもの水分が失われます。食事中の水分や体内でつくられる水の量は1.3Lなので、水を飲まないと1.2Lの不足になってしまいます。
                  水分摂取量が不足し、からだの水分量の5%を失うだけで脱水症状や熱中症などの症状が現れます。10%失うと筋肉のけいれん、循環不全などが起こり、20%失うと死に至るといわれています。のどの渇きを感じたら、すでに「脱水」が始まっているので、渇きを感じる前に水分を摂ることが重要です。また、入浴中や就寝中にもたくさんの汗をかいているので、「寝る前の一杯」「目覚めの一杯」の水を飲むことも大切です。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
                  健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
                  鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
                  骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
                  首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
                  シビレ
                  など
                  幅広い施術を
                  国家資格者が行っております。
                   

                  posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | 健康 | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  今年のクリスマスも・・・♪
                  0

                    こんばんは〜!

                     

                    11月も下旬・・・はぁ

                     

                    師走の寒さとやらで今日も寒い・・・寒い

                     

                    あと1ヶ月とチョットでXmasクリスマス

                     

                    ハイジア鍼灸整骨院にも早々とサンタが来ましたサンタ

                     

                     

                     

                    今年もありがとうございますやったー

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
                    健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
                    鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
                    骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
                    首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
                    シビレ
                    など
                    幅広い施術を
                    国家資格者が行っております。

                    posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | ブログ | 18:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    将棋にも健康効果!?
                    0

                      中学生棋士で公式戦最多連勝記録を更新した藤井四段の活躍もあり、今年大ブームになった将棋。

                       

                      習い事として将棋を指す子供が増えたり、映画やアニメの放映もあり、これまで将棋に縁がなかった世代にも広まりました。

                       

                      そして将棋の健康効果を研究する取組も始まっています。

                       

                      海外の研究ではチェスの認知症予防効果が確かめられているそうですので、将棋にも期待できそうですね。


                      明日、11月17日は将棋の日。

                       

                      将棋好きだった徳川吉宗が11月17日を御前将棋の日と決めたことに由来しています。

                       

                      頭の体操に指してみてはいかがでしょうか。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
                      健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
                      鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正 
                      骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
                      首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛 
                      シビレ
                      など
                      幅広い施術を
                      国家資格者が行っております。

                      posted by: ハイジア鍼灸整骨院 | 健康 | 08:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |