ハイジア鍼灸整骨院です😊
明日、1月13日(土)の混雑状況を
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是非、ご来院の参考にしてみてください!
ご予約なしでも受け付けております。
練馬区北町にあるハイジア鍼灸整骨院は有楽町線・地下鉄赤塚駅から徒歩3分、東武東上線・下赤塚駅から徒歩5分
健康保険から交通事故治療の自賠責保険対応、往診、自費マッサージ
鍼灸治療 美容鍼 耳ツボ 酸素カプセル マッサージ 骨盤矯正
骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛
シビレなど
お子様連れも大歓迎です♪
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皆様におかれまして、輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。
また、旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。
本年も皆様の仕事(学業)にプライベート(健康)に、二重に良い年(2024年)にしていきましょう✨
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
※新年は4日(木)から通常どおり診療しております😊
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骨折・脱臼・捻挫・打撲などのケガの治療・スポーツでのケガ
首・肩・腰・膝の痛み ぎっくり腰 肩こり 寝違え 五十肩 神経痛
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]]>ハイジア鍼灸整骨院です!
今年も残り1週間となりました。
この年末年始は例年に比べて暖かくなるそうですね😊
ただ、朝晩の気温は一桁なので体調管理には十分に注意しましょう!
年末年始は下記の日程で休診させていただきます。
休診中はご不便をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします👏
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ハイジア鍼灸整骨院です。
今日も暑い!!!
10月まで続くとか言われていますが、秋はどこへ???
今日は、ご来院される患者様からよく聞かれる質問です。
酸素カプセル入ってみたいけれど、中は暗いの?
暗いのはちょっと苦手で・・・
中は電気があるので、点けて入ることも可能です。
狭くないの?
閉所恐怖症で・・・
中のサイズは横 約74cm 縦 約52cmでワイドな作りになっており
圧迫感なくゆったりとリラックスできます(^^)
外から見ると中は全く見えませんが
(カーテンと蛍光灯が反射しているだけ)
中から見ると ⇧ こんな感じです。
外がはっきりと見えるので、締め切った感ゼロです。
中では読書もできるし、携帯も使えます!
ホントは何もせずリラックスして寝ていただきたいのですが・・・(^_^;)
皆様、高気圧酸素カプセル「SIGMA DX」
是非ご利用ください!
お待ちしてま〜す。
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9月9日・10日は豊島区長崎神社の例大祭でした🥁
娘は9日の夕方から学校の友達と屋台の出てる神社のお祭りに出掛けていきました🏮
息子も学校の友達から10日の山車引きに誘われて朝から行ってきました!
父も・・・
めちゃくちゃ暑かったー!!!!!!
コロナ制限なしのお祭りのせいか、たくさんの子供達が集まっていました😁
父は暑くて、子供放ったらかしで途中リタイアして帰りました・・・😥
近所の町内会の神輿を担いでいるところにも遭遇しました。
どこのお神輿も気合が入っていて、担いでいる人も見ている人も楽しそうでした。
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ハイジア鍼灸整骨院です!
夏期休暇を利用して
8/21〜
1泊2日で山梨の河口湖周辺で遊んできました😊
※ほぼ写真を撮り忘れてます・・・😓
初日着いてすぐに、『赤富士ワインセラー』行きました。
ここはワイングラスの彫刻体験も出来るところです。
親は3回目、子供は初めてのグラス作りです🍷
小・中の子供たちですが、
世界に一つしかないオリジナルグラスの作成に大満足でした!
グラス作り&ワインの試飲(妻だけ)、買い物を楽しんだ後は
早めの昼食に🚙
山梨へ来るときは必ずここです!
『ほうとう不動』さんです。
今回の店舗は初めてですが(東恋路店 http://www.houtou-fudou.jp/location.html)
外観が雲のような形をしている、オシャレな店舗です。
メニューもほうとう1種類の一本勝負です!
めちゃくちゃ美味しいです😋
実は
ここから先は
ノープランなのです・・・
いろいろ検索・・・
・・・
・・・
した結果、洞窟あるぞ!!!涼しいらしいぞ!!!
ってことで、『鳴沢氷穴・富岳風穴』に行ってきました。
写真の下半分は氷です😮
氷穴は竪穴式の洞窟で、風穴は横穴式の洞窟です。
中は何と!どちらも0℃・・・
この暑い夏にはピッタリの避暑地(?)でした。
まだ、チェックインには時間があるよね〜・・・
ってことで、
また検索・・・
・・・
・・・ん?・・・恐竜が居るらしいよ!ってことで
次は『なるさわ富士山博物館 http://www.narusawa-fuji.com』へ
ここでは恐竜の巨大オブジェの他に、巨大富士山オブジェや宝石・隕石のかけら(?)
があり、宇宙のパワーが感じられるとか、感じられないとか・・・
奥さん・息子は何かを感じたようです🤩
そろそろ時間じゃない?
ってことで、地元のスーパーで食材をget🥩🥬🦐🍺
今回の貸別荘へ🚙
雲が多くしっかり顔を出さなかった富士山ですが
ウッドデッキから何とか見えました!!!
さあ、急に2日目です。笑
オーナーさんに紹介してもらい、近くにある滝へ。
結構狭い山道を進んで行くと
『母の白滝』です!
写真ではわかりづらいですが、なかなか高さのある滝です。
この日は小雨が降ったり止んだりの天候だったため
朝から考えていた富士急は断念し(調べると悪天候でほぼアトラクション停止)
検索の結果📲
『富士山レーダードーム館 http://fujiyoshida.net/spot/13』へ。
ここでは、火山・台風・地震などの気象情報が学べる所です。
父&娘 VS 妻&息子
館内のクイズラリーに挑戦しました✎
全問正解するとステキなポストカードが貰えます!
最後にブリザード体験(富士山の頂上体験 風速15m −25℃)をしました。
正直・・・ヤバいです・・・🥶
でもでも、時間を忘れて結っっっ構楽しかった!!!
そんなこんなで昼時になり、『吉田うどん』を食べに行くことに。
すっっっごくコシがあって美味しかったです😊(横にあるのはネギみそご飯)
最後は『忍野八海』に寄って帰りました。
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ハイジア鍼灸整骨院です😊
超絶!!!
久し振りにフツーのブログです。
開院から早11年・・・
待合にある本棚・下駄箱などなど
皆様に気付かれないよに 笑
模様替えをしました👏
また、皆様の購入頻度が多かった『腰コルセット』、『シップ』、『キネシオテープ』を
ディスプレイしました!
コルセットはサイズ感なども知ってもらうために、今後見本も置いておきますので、
ご自由に手に触れてみてください。
もちろん購入可能ですので、お気軽にお声掛けください😊
少しずつディスプレイも増やしていきます!
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ハイジア鍼灸整骨院、夏休みのお知らせです。
期間中はご不便をお掛けしますが、何卒宜しくお願いいたします。
※お盆期間中は、通常通り診療しております。(カレンダー通りです)
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いつもハイジア鍼灸整骨院にご来院いただき、
ありがとうございます!
6月の休診のお知らせです。
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5月の休診のお知らせです。
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休診のおしらせです。
上記の通り、休診とさせていただきます。
26日(日)・27日(月)と連休になってしまい、ご不便をお掛けしますが
何卒宜しくお願いいたします。
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いつもハイジア鍼灸整骨院にご来院いただき、ありがとうございます。
ここで、年末年始の休診のお知らせです!
長期休診日の前・後は混雑が予想されますので、お時間に余裕を持ってご来院ください。
また、年末年始の休診に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願いいたします。
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副腎、精巣、卵巣でのステロイドホルモン(※)合成は、「ミトコンドリア」内で酸素とコレステロールを使って行われます。
※ステロイドには強力な「抗炎症作用」と共に「免疫抑制作用」があり、白血球の過剰な働きを抑
えます。
コリの解消
強い運動や姿勢の悪さによる筋肉の硬直、ストレスによる交感神経優位 →血管収縮による血行不良
これらは筋肉細胞への酸素供給不足を招き、乳酸を発生させることにより、さらに筋肉の持続的収縮(=コリ)を引き起こします。
それがまた→血行不良→尿酸などの老廃物の排出不良による結晶化→「痛み」・「不快感」という悪循環を作ります。
酸素カプセルで、細胞のミトコンドリアに充分な酸素を供給することで
1、乳酸の燃焼
2、血管拡張作用による血行改善
3、リラックス効果によるストレス解消
などが見込まれ、コリの解消に有効です。
運動能力向上
充分な酸素供給のもとにトレーニングを続けると「ミトコンドリア」は増えて、さらに「ATP」合成が 高まります。
ATPは
1、筋肉を動かすエネルギー源
2、神経伝達物質の合成
3、細胞の合成(特に筋肉や脳神経細胞に多い)など、運動を行う上で必須の要素です。
酸素が不足すれば、疲労物質である「乳酸」が発生し、「ATP」の合成は止まり動けなくなりますが、
酸素が充分であれば乳酸を燃やしてエネルギーに変えられます。
酸素カプセルの効果・仕組みについて、簡単にご説明しましたが、いかがだったでしょうか?
とにかく、良い事しかありません!!!
ぜひ皆様もこの効果を堪能してください!!
ちなみに私は多い時で週に3〜4回入っています!(笑)
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平均体温が1℃下がると免疫力は37%下がり、1℃上がると60%活性化するといわれます。
体温の維持には「ATP」が使われます。
また、リンパ球がウィルスや細胞を殺したり、NK細胞がガン細胞を攻撃するのにも「ミトコンドリア」で作られた「活性酸素」を使います。酸素不足は免疫低下→感染症やガンの恐れを招きます。
ケガの早期回復
骨折の早期回復には「骨芽細胞」や骨の原料であるコラーゲンを作り出す「線維芽細胞」を作るエネルギー源が「ATP」だといわれています。
アンチエイジング
老化とは、細胞の減少とその機能の低下です。
・「脳細胞」の減少と機能低下→認知症、運動能力低下
・「骨芽細胞」の減少と機能低下→骨粗鬆症
・「線維芽細胞」(コラーゲンを造る)減少と機能低下→皮膚のし わ、たるみ
・毛母の「色素細胞」減少→白髪
・「筋肉細胞の減少と機能低下→運動能力低下
細胞の合成及びその機能は「ミトコンドリア」で造られる「ATP」をエネルギー源としているので、酸素不足は→ATP合成低下→老化促進となります。
「ミトコンドリア」は子供のころをピークに年齢とともに減少傾向にありますが、充分な酸素と栄養トレーニングによって増やすことができるので、酸素カプセルで溶解型酸素を送り込むことで若々しい体を維持すことは可能です。
高気圧酸素カプセル 効果と仕組みについて ?へ、つづく・・・
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8月21日(日)〜24日(水)まで
休診とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をお掛板しますが、何卒よろしくお願いいたします。
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